Last van je voeten en geen idee waar je moet beginnen? Veel mensen twijfelen: ga je naar een podotherapeut of naar een schoenenwinkel? Het korte antwoord is dat ze elk iets anders doen, en dat je in veel gevallen allebei nodig hebt. In dit artikel lees je wat een podotherapeut doet, wat een schoenenwinkel met vakkennis voor je kan betekenen, en wanneer je het beste waar begint.
Wat doet een podotherapeut?
Een podotherapeut is gespecialiseerd in het functioneren van je voeten. Het is een vierjarige hbo-opleiding. Een podotherapeut kijkt niet alleen naar de pijnlijke plek, maar naar hoe je staat en loopt. Klachten in je voeten hangen namelijk vaak samen met de stand van je voeten, en andersom kunnen klachten in je knieën, heupen of onderrug vanuit je voeten ontstaan.
Bij een eerste bezoek onderzoekt de podotherapeut je voeten, je looppatroon en de schoenen die je draagt. Op basis daarvan volgt een behandeling. Dat kan een zool op maat zijn, maar ook advies, oefeningen of een orthese voor je tenen. Ook bij eelt, likdoorns en ingegroeide nagels kun je bij een podotherapeut terecht.
Je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig. Podotherapeuten met een DTP-certificaat (Directe Toegankelijkheid Podotherapie) mogen je zonder verwijzing behandelen.
Wat doet een schoenenwinkel met vakkennis?
Een goede schoenenwinkel stelt geen diagnose, maar zorgt dat je in een schoen loopt die bij je voet past. Dat klinkt eenvoudig, maar daar komt meer bij kijken dan alleen de lengtemaat. Een schoenadviseur meet je voeten op in lengte en wijdte, kijkt naar de vorm van je voet en de hoogte van je wreef, en weet welke merken smal, normaal of breed vallen.
Daarnaast weet een vakwinkel welke schoenen geschikt zijn voor een steunzool. Niet elke schoen heeft genoeg diepte, een stevige hielkap of een voetbed dat eruit kan. Juist daar gaat het vaak mis: iemand krijgt een prima zool van de podotherapeut, maar draagt die in een schoen waar hij niet goed in ligt.
Podotherapeut of schoenenwinkel: waar begin je?
Dat hangt af van wat je voelt en hoe lang het al speelt. Een paar richtlijnen:
Begin bij de podotherapeut als
- je al langer dan een paar weken pijn hebt, ook in schoenen die eerst wel goed zaten;
- je ook pijn hebt als je op blote voeten of op sokken loopt;
- je diabetes of reuma hebt, want dan vraagt elke drukplek om extra aandacht;
- je klachten hebt in je knieën, heupen of onderrug en vermoedt dat je voeten meespelen;
- je kind anders loopt dan je verwacht, bijvoorbeeld met de voeten naar binnen.
Begin in de schoenenwinkel als
- je klachten alleen hebt in bepaalde schoenen, zoals knellen, drukplekken of een hiel die uit de schoen glipt;
- je weet dat je brede of smalle voeten hebt en standaardmaten niet passen;
- je al steunzolen hebt en schoenen zoekt waar ze goed in passen;
- je toe bent aan nieuwe schoenen en wilt weten welke wijdte en welk model bij je voet past.
Twijfel je? Dan is het geen fout om in de winkel te beginnen. Een goede schoenadviseur ziet snel of je klacht met de schoen te maken heeft, of dat het verstandig is om eerst naar een podotherapeut te gaan.
Waarom ze elkaar nodig hebben
Een zool op maat werkt alleen goed in een schoen die erbij past. Steunzolen vragen om een schoen met voldoende diepte, een voetbed dat je eruit kunt halen en een hielkap die je voet stevig vasthoudt. Past de zool niet goed, dan schuift je voet, krijg je nieuwe drukplekken of doet de zool simpelweg niet wat hij moet doen.
Andersom lost de beste schoen niet alles op. Heb je een afwijkende voetstand of overbelaste pezen, dan helpt een goede schoen wel, maar is het vaak niet genoeg. Daarom werken podotherapeut en schoenadviseur het beste samen: de een kijkt naar je voet, de ander zorgt dat de schoen daarop aansluit. In onze winkel vind je een ruime keuze in schoenen waar je steunzool in past, van sneakers tot laarzen.
Zo werkt het bij Schoenenhuis Jan Pas in Den Ham
Bij ons hoef je niet te kiezen tussen een podotherapeut of een schoenenwinkel, want beide zitten onder één dak.
Podotherapeut in de winkel
We werken al jaren samen met Voetencentrum Wender. Eén keer per twee weken houdt een podotherapeut op vrijdagochtend spreekuur in de behandelruimte in onze winkel, van 9.30 tot 12.30 uur. Van 11.00 tot 12.30 uur is er daarnaast een inloopspreekuur, waar je vrijblijvend je vragen kunt stellen. Een afspraak maak je via Voetencentrum Wender of via de winkel. Meer informatie vind je bij het spreekuur van Voetencentrum Wender.
Schoenadvies in de winkel
Met meer dan 65 jaar ervaring en meer dan 120 merken weten we welke schoen bij welke voet past. We meten je voeten op, laten je verschillende wijdtes passen en kijken samen of je steunzool goed in de schoen ligt. Loop gerust binnen, en neem je steunzolen mee als je die hebt.
Schoenen passen bij je thuis
Kom je moeilijk naar de winkel? Toin Bruin, podokinesioloog en schoentherapeut met meer dan 40 jaar ervaring, komt ook bij je thuis om schoenen te passen en advies te geven. In onze eigen schoenmakerij kunnen we schoenen bovendien aanpassen of repareren. Lees meer over onze schoentherapeut aan huis.
Tips om het meeste uit beide te halen
- Neem je schoenen mee naar de podotherapeut. Aan de slijtage van je zolen en de vorm van je schoenen ziet een podotherapeut veel over hoe je loopt.
- Neem je steunzolen mee als je schoenen gaat passen. Pas nieuwe schoenen altijd met de zool erin, anders weet je niet of hij goed past.
- Draag de sokken die je normaal ook draagt. Een dikke wollen sok of een dunne panty maakt veel verschil in hoe een schoen valt.
- Vertel wat de podotherapeut heeft gezegd. Een schoenadviseur kan daar rekening mee houden bij het kiezen van model, wijdte en voetbed.
Veelgestelde vragen
Heb ik een verwijzing nodig voor een podotherapeut?
Nee. Podotherapeuten met een DTP-certificaat mogen je zonder verwijzing van de huisarts behandelen. Heb je wel een verwijzing van een arts of andere behandelaar, neem die dan mee naar je eerste afspraak.
Wordt podotherapie vergoed?
Dat hangt af van je zorgverzekering. Podotherapie wordt meestal (deels) vergoed vanuit een aanvullende verzekering. Bij diabetes kan voetzorg onder voorwaarden uit de basisverzekering worden vergoed. Kijk in je polis of vraag het na bij je verzekeraar.
Kan een schoenenwinkel steunzolen aanmeten?
Een schoenenwinkel verkoopt vaak inlegzolen voor extra comfort of demping, maar een steunzool op maat hoort bij een podotherapeut. Die stemt de zool af op jouw voet en je klachten. De schoenenwinkel helpt je daarna aan schoenen waar die zool goed in past.
Passen steunzolen in elke schoen?
Nee. Een steunzool heeft ruimte nodig. Schoenen met een uitneembaar voetbed, voldoende diepte en een stevige hielkap zijn het meest geschikt. In smalle pumps, ballerina’s en veel sandalen past een steunzool vaak niet goed.
Moet ik eerst naar de podotherapeut voordat ik nieuwe schoenen koop?
Niet altijd. Heb je alleen klachten in bepaalde schoenen, dan is een goede schoen vaak al genoeg. Heb je aanhoudende pijn, ook zonder schoenen, of heb je diabetes of reuma, ga dan eerst naar de podotherapeut. Twijfel je, loop dan gerust bij ons binnen. We kijken met je mee en zeggen het eerlijk als een podotherapeut je beter verder kan helpen.